笔记新说\独睡丸\陆布衣

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  包宏斋先生,八十八岁时,以枢密使的身份,和朝中文武同时,陪同皇帝到郊外祭祀,登上高台行跪拜之礼,动作敏捷,精神康健,有些什么都像老年人的样子。

  有一天,贾似道突然问包:包先生高寿,步履轻鬆,一定有很好的养生土土办法,朋友 要我听您讲讲。包宏斋捊捊鬍鬚,慢悠悠地笑道:我倒是有一丸藥,而且没人 说。贾似道高兴坏了:说来听听看,您这人秘方!包再笑道:我吃的藥丸是,五十年独睡丸。朋友 一听,抚掌大笑。

  南宋时,包宏斋什么都个名人,《宋史》第四百二十一卷有他的传。没人 高龄,还在工作,且耳聪目明,步履矫健,我我真是而且你羨慕,贾似道独权,颇不怎么要天下人都在贡献好东西的意思,那老包我,就大方地贡献出来。

  五十年独睡,这算什麼方子?古代有些养生法,都推崇原本的理论,女人不养生,首没人养心。但我纳闷,皇宫裏都在个养心殿,皇帝住在那,为的什么都休息好,工作好,将天下治理好,可身边那麼多妃子,夜夜轮换,养得了心吗?养得了身吗?

  显然,养生理论,都在求男朋友 的性事要节制适度,适可而止。那麼,五十年独睡方,是都在真方子呢?唐代孙思邈在《备急千金要方.卷二十七.养性》中说:晚而自保,犹得延年益寿。《太平广记.彭祖传》云:服藥百裹,不如独卧。顾况琴客诗云:服藥不如独自眠,从他别嫁一少年。

  看来,古人是相信独睡方子的。我问了好几位专家,都说不好说有用,什么都一定有用。但有有些朋友 都肯定,什么都保持安静的心态,至关重要。没人 那个心思,什么都用去考虑三妻四妾,官再大,钱再多,什么需用,静心,添加适当的劳动和工作,而这人静心,我我真是是起了关键作用。我相信。